Yoga 2014 at Thessaloniki
Welcome to Yoga ArtsWhat is YogaWhy do itWho are weWhat people sayIn the PressYoga Arts VideosContact UsSite Map
Yoga Arts Thessaloniki

Γιόγκα 2014 στην Θεσσαλονίκη

 YogaArtswebsm4.JPG

Στην πόλη που ζούμε,  στους χρόνους που ζούμε, με τις χαρές των εποχών, με τις αγωνίες της κρίσης, τις ηλικίες που αλλάζουν, μέσα στις αλλαγές που βιώνουμε, ευχάριστες, απρόβλεπτες ή ανατρεπτικές. Συναισθήματα διαμορφώνουν τον φωτισμό της ζωής μας με άπειρες αποχρώσεις, κάπου, ανάμεσα σε όλα, είμαστε εμείς.

Είμαστε πίσω από το βλέμμα, πίσω από τον ήχο της φωνής, τις χαρές και τις δυσκολίες του σώματος, τον αέρα από τις αλληλοεπιδράσεις με τους ανθρώπους. Είμαστε διαρκώς εκτεθειμένοι σε πιθανές μεταβολές, μεταμορφώσεις, μετασχηματισμούς.

Χιλιάδες πράγματα καθημερινά προσπαθούν να βρουν την θέση τους μέσα μας, με κατανόηση και ειλικρίνεια.  Όλα βρίσκονται σε μια συνεχή κίνηση. Πόσα από αυτά όμως τα ελέγχουμε εμείς; Συνειδητοποιούμε τη ροή των πραγμάτων; Τελικά ίσως ο  μόνος αποτελεσματικός τρόπος να είναι η παύση, η ησυχία, το κάθισμα, το σταμάτημα, η διακοπή.

Ένα διάλειμμα στον χρόνο, στην απαίτηση, μια απελευθέρωση από το πριν και το μετά,
μια ανάσα ελευθερίας. Μια στιγμή αναγνώρισης του Εαυτού μας, αυτού που δεν αλλάζει,
που δεν σβήνει, που δεν γεννιέται, αυτού που είναι πάντα εκεί, με την σταθερότητα της αγάπης, με τον καθησυχασμό της διάρκειας, με την ηρεμία του ανεπηρέαστου, με την διαυγή αποδοχή. Μια αγκαλιά όπου όλα έχουν την θέση τους, τον λόγο τους
 και όπου τίποτα δεν έχει τόση σημασία όσο η γαλήνη της ψυχής.

«Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε συνηθίσει να στρεφόμαστε έξω από τον εαυτό μας για ικανοποίηση. Ζούμε σε έναν κόσμο που μας προγραμματίζει να πιστεύουμε ότι οι εξωτερικές επιτεύξεις μπορούν να μας δώσουν αυτό που ζητάμε. Οι εμπειρίες μας, ξανά και ξανά,
μας δείχνουν ότι τίποτα εξωτερικό δεν μπορεί να ικανοποιήσει  πλήρως
την βαθύτερη επιθυμία μας για κάτι περισσότερο.

Συνήθως  λοιπόν  η προσοχή και η ενέργειά μας στρέφονται προς τα έξω.  Η γιόγκα είναι η διαδικασία Αντιστροφής της συνηθισμένης εξωστρεφούς ροής της ενέργεια και της προσοχής μας προς τα αντικείμενα των αισθήσεών μας, -όσα βλέπουμε, ακούμε κλπ- έτσι ώστε το μυαλό, να  γίνει ένα δυναμικό κέντρο άμεσης αντίληψης που δεν θα εξαρτάται από τις αμφισβητήσιμες πληροφορίες των αισθήσεων, ικανό να αντιληφθεί την Αλήθεια.

Περνούμε τον περισσότερο χρόνο μας μοχθώντας να φτάσουμε κάτι που είναι  πάντα λίγο πιο πέρα από αυτό που ήδη έχουμε ή που μπορούμε να έχουμε. Παγιδευμένοι στο να κάνουμε αντί να υπάρχουμε, στην δράση αντί στο βίωμα, είναι δύσκολο να φανταστούμε μια κατάσταση πλήρους γαλήνης και ξεκούρασης στην οποία  οι σκέψεις και τα συναισθήματα
σταματούν  να ταλαντεύονται, με αδιάκοπη κίνηση.

Εν τούτοις μόνο μέσα σε μια τέτοια κατάσταση ησυχίας μπορούμε να αγγίξουμε ένα μοναδικό
 επίπεδο χαράς και κατανόησης.

Μια άγκυρα μέσα στα ασίγαστα κύματα, μια φωτεινή λάμψη από τα βάθη τα των αιώνων, στο άπειρο του σύμπαντος. ‘Όλοι εμείς, τόσο ίδιοι, με τόσο όμοιες
χαρές, ανάγκες, εμείς που αγαπάμε, χαιρόμαστε, πονάμε, πεινάμε, κρυώνουμε, δημιουργούμε, επιδιώκουμε, προσφέρουμε. Και όχι μόνο οι άνθρωποι, αλλά και τα ζώα, τα φυτά, ο αέρας,
οι πλανήτες, το φως. Όλα διέπονται από μια λαχτάρα επιβίωσης, μια ανάγκη διατήρησης της αυθύπαρκτης μορφής τους και με μια διαρκή προσπάθεια αυτό-προσδιορίζονται. Μαγνητίζονται, ηλεκτρίζονται, απωθούνται και υπάρχουν. Η ατέρμονη προσπάθεια συνεχίζεται χωρίς να ξεκαθαρίζει ο λόγος,
η αιτία ή ο φόβος που γεννά αυτήν την ανάγκη. 
Είναι μια ανάγκη έμφυτη, εγγενής.

IlianandaYogaArts.jpg

Μέσα λοιπόν στον χρόνο, μέσα στον χώρο, στο κέντρο της πόλης μας, της κίνησης, των γεγονότων βρισκόμαστε σε ώρες ένωσης,  με την κοινή πρόθεση Κάτι να κάνουμε καλύτερο.  Φοράμε τα λευκά μας, καθόμαστε, αφήνουμε την αναπνοή μας να ελευθερωθεί και να βρει τον ρυθμό της, τις σκέψεις μας να καταλαγιάσουν και το σώμα μας να βρει τις διεξόδους
σε εντάσεις, συναισθήματα, ενοχλήσεις, για να χαρεί σαν Ναός Ζωής, τις φωτεινές αισθήσεις
της Ψυχικής Ανάτασης. Κάθε ώρα είναι ένα δρώμενο, μια μεταμόρφωση, μια ενθύμηση
όλων όσων είμαστε, απαλλαγμένοι από το βάρος των καθημερινών πιέσεων.

Με μια ήρεμη προσέγγιση και σε μία ατμόσφαιρα αποδοχής, βρίσκουμε τον τρόπο
να ανακαλύπτουμε την δύναμη και την αντοχή μας, συνειδητοποιούμε την ελευθερία επιλογής μας, κατανοούμε το μέγεθος των επιδράσεων και ξυπνάμε την αισιοδοξία μας, την πίστη μας, την ελπίδα και την δυνατότητα θετικής παρέμβασης.

Με την βοήθεια των βιωμάτων και παρατηρήσεων του σώματος, του συναισθήματος και των σκέψεων, ξαναθυμόμαστε τους Νόμους της Ζωής που διέπουν όλες τις μορφές ύπαρξης
και μαθαίνουμε να λειτουργούμε πιο αποτελεσματικά και ευχάριστα.

 

Η Γιόγκα είναι επιστήμη, φιλοσοφία, ψυχολογία, τέχνη, άσκηση, θεραπευτική μέθοδος,  τρόπος ζωής.

Η λέξη Γιόγκα σημαίνει Ένωση και αυτή η ένωση βιώνεται σταδιακά σε διαφορετικά επίπεδα και για τον κάθε ασκούμενο με ξεχωριστό τρόπο. Τελικά  η λέξη Γιόγκα βιώνεται ως: Ένωση της ατομικής συνειδητότητας με την Κοσμική Συνειδητότητα ή την Ψυχή.

 

Μπορεί να υποδείξει τις  πιθανές αιτίες και μέσα από το βίωμα και την δική μας κατανόηση
να μας βοηθήσει να  βρούμε την άκρη του νήματος για να ξετυλίγουμε το καθημερινό 
αλλά και το τόσο παλιό κουβάρι της ζωής μας.

Έρχεται να μας θυμίσει  την ιστορία της σταγόνας, που προσπαθεί να μείνει σταγόνα, αγνοώντας ή αδιαφορώντας για το γεγονός ότι την στιγμή της ένωσης με τον ωκεανό
θα είναι Ωκεανός, με όλη του την απεραντοσύνη, την δύναμη και την ανεξαρτησία.

«Αν και οι περισσότεροι σήμερα θεωρούν την Γιόγκα  ως μία πολύ αποτελεσματική και θεραπευτική μέθοδο εκγύμνασης, - Άσκησης, με Άσανας ή στάσεις που έχουν κερδίσει πρωτοφανή δημοτικότητα τις τελευταίες δεκαετίες- αυτή είναι μόνο η πιο επιφανειακή πλευρά της βαθιά εδραιωμένης Επιστήμης της ενεργοποίησης των άπειρων δυνατοτήτων του ανθρώπινου Μυαλού και του ανεξάντλητου δυναμικού της ανθρώπινης Ψυχής.

Ακολουθώντας βήμα- βήμα τις μεθόδους της Γιόγκα, αναγνωρίζουμε σταδιακά την  ενότητα με την  απεριόριστη Νοημοσύνη,  Δύναμη και Ευτυχία, που δίνει ζωή στα πάντα
και που είναι η ουσία και του δικού μας Εαυτού.»

«Τους περασμένους αιώνες ήταν δύσκολο να κατανοηθούν και να εφαρμοστούν πολλές
από τις ανώτερες τεχνικές τις Γιόγκα, λόγω της περιορισμένης γνώσης των δυνάμεων
που κυριαρχούν στο Σύμπαν.

Σήμερα όμως η επιστημονική έρευνα αλλάζει με εκπληκτική ταχύτητα τον τρόπο που μπορούμε να δούμε τον κόσμο και τον Εαυτό μας. Η παραδοσιακή ματεριαλιστική προσέγγιση της ζωής μπορεί να αμφισβητηθεί  με την ανακάλυψη ότι η Ύλη και η Ενέργεια είναι στην ουσία το ίδιο
και το αυτό: κάθε υπάρχουσα ουσία μπορεί να αναχθεί σε μια μορφή ενέργειας,
που αλληλοεπηρεάζεται  και  αλληλοσυνδέεται με άλλες μορφές. Μερικοί από τους σημαντικότερους σύγχρονους φυσικούς προσδιορίζουν την συνειδητότητα  ως την θεμελιακή βάση όλων των όντων. Έτσι η σύγχρονη επιστήμη επικυρώνει τις αρχαίες διατυπώσεις της Γιόγκα,  η οποία ισχυρίζεται ότι η Ενότητα διαπερνά το Σύμπαν.»

 

 

.